水果西米露
简单
4人份
西米又叫西谷米，是印度尼西亚特产，西米有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成，有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成，是一种加工米，形状像珍珠。西米主要成分是淀粉，有温中健脾，治脾胃虚弱、和消化不良的功效。西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。
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食材清单
其他
- 纯牛奶
- 椰汁
- 红龙果
- 西瓜
- 西米
营养成分
热量
218.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
896.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
