【北鼎烤箱食谱】芝士烤饭团三文鱼时蔬便当
简单
4人份
疫情期间给去健身房的家属制作的爱心便当，用烤箱制作不用开火，省时省力。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- #三文鱼部分的食材
- #饭团部分的食材
- 150g三文鱼
- 280g热米饭
- 2片芝士片
- 40g拌饭料
- 一片柠檬
- 三个口蘑
- 三分之一个西葫芦
- 五个小番茄
- 半个胡萝卜
- 适量橄榄油
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量沙拉酱
- 适量番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
262.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
523.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
