美味火腿蛋饭
简单
4人份
剩米饭的华丽变身～
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食材清单
其他
- 2根香肠
- 2碗米饭
- 3个鸡蛋
- 半碗玉米粒
蔬菜类
- 适量榨菜
- 适量葱姜
营养成分
热量
230.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
303.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葱姜备好，香肠切成小丁，注意不要切片，影响口感，榨菜备用
2
玉米粒用开水抄过备用
3
鸡蛋在锅里来回翻搅即可成蛋花，注意用中火
4
热油下米饭，食材逐一倒入锅中，榨菜最后放，美味的火腿蛋饭就出锅啦～
