干咖喱

简单 4人份

学校已经半年没开学了,不再整点新活我浑身难受,那就在家做一个我很喜欢的干咖喱吧,拌饭好吃,弄稀一点拌意面也很好吃

干咖喱
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食材清单

其他
  • 100ml牛奶
  • 1片香叶
  • 250g肉馅
  • 一丢丢色拉油
  • 适量咖喱粉
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 2大勺番茄酱
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

480.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

6.0 克

16.0 克

572.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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