黑椒牛肉煲

简单 4人份

很下饭的一道菜哦!

黑椒牛肉煲
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食材清单

其他
  • 一个土豆
  • 一个胡萝卜
  • 一颗辣椒
  • 依个人口味黑椒酱
坚果
  • 半碗花生油
肉类
  • 500g牛肉
蔬菜类
  • 一个洋葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

132.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

10.0 克

11.0 克

739.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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