营养餐-西芹炒虾仁
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一勺料酒
- 一勺蚝油
- 少许生粉
- 少许辣椒
海鲜类
- 10只虾仁
蔬菜类
- 3根西芹
- 少许姜丝
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
598.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
823.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将虾解冻后去壳去虾线（也可以直接买虾仁🦐）
2
将虾仁切成小段，加入姜丝，料酒，盐，生粉腌制
3
虾头我都留着炸虾油了（吃着香，物尽其用😜）
4
将西芹切成小段，杭椒小米辣切成小段（不能吃辣也可以不放）
5
（下锅一着急忘拍照了…😂）
6
锅子烧热加少许油，倒入虾头，变色后夹出虾头。
7
锅里留少量油，将虾段倒入锅中翻炒，加入辣椒、西芹、葱姜蒜粉（我不喜欢吃葱，所以买了葱姜蒜粉，可以用于一切菜，超级方便），西芹断生后加入蚝油，少许盐，翻炒均匀就可以出锅啦～😋
