零油烟·清炒儿菜

简单 4人份

冬天是不是都很喜欢吃儿菜呀 哈哈

零油烟·清炒儿菜
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食材清单

其他
  • 10g油
  • 15g水
  • 2瓣大蒜
  • 500g儿菜
调味料
  • 5g盐

营养成分

热量

799.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

2.0 克

糖

3.0 克

钠

270.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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