减脂100天Day11:西葫芦煎饼

简单 4人份

又名糊塌子,口感软嫩,做法简单。一份约210大卡。

减脂100天Day11:西葫芦煎饼
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食材清单

其他
  • 15毫升低盐低糖番茄酱
  • 1个鸡蛋
  • 1小个西葫芦
  • 1茶匙五香粉
  • 20克面粉
调味料
  • 1茶匙盐

营养成分

热量

751.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

2.0 克

5.0 克

995.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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