减脂100天Day11：西葫芦煎饼
简单
4人份
又名糊塌子，口感软嫩，做法简单。一份约210大卡。
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食材清单
其他
- 15毫升低盐低糖番茄酱
- 1个鸡蛋
- 1小个西葫芦
- 1茶匙五香粉
- 20克面粉
调味料
- 1茶匙盐
营养成分
热量
751.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
995.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
