最简单的炖鱼
简单
4人份
非常简单易学，只要把料放进锅里慢慢炖就好
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食材清单
其他
- 一个西红柿
- 一勺料酒
- 一勺生抽
- 一直海鱼（只要是海鱼就可以）
- 四个蒜瓣
- 小半勺老抽
- 少许（随自己口味）葱段、姜丝
蔬菜类
- 少许香菜
调味料
- 一勺糖
- 一勺郫县豆瓣酱
营养成分
热量
751.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
427.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
