银耳山药雪梨汤

简单 4人份

欢迎光临我的厨具餐具淘宝店【COME HOME】http://icomehome.taobao.com 这是我很小的时候,上小学那会儿,就会做的汤。 因为,每到冬天,奶奶肺气肿是老病根,咳嗽的很严重,打针吃药起效并不快,慢慢的,家里人在饮食上多下了点功夫,十多年过去了,现在身体很好,体检的时候,医生说,心脏比年轻人的还有活力。冬天只要小心,不感冒,再也不会剧烈咳嗽了。 以前熬水,只是用冰糖山药雪梨,单位月底发了银耳枸杞和和田枣,顺手加了些~

银耳山药雪梨汤
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食材清单

其他
  • 枸杞
  • 铁棍山药
  • 银耳
调味料
  • 冰糖

营养成分

热量

653.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

6.0 克

20.0 克

332.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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