香煎菠菜饼

简单 4人份
香煎菠菜饼
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食材清单

其他
  • 一个鸡蛋
  • 适量凤球唛鸡精
  • 适量面粉
蔬菜类
  • 一把菠菜

营养成分

热量

181.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

10.0 克

糖

5.0 克

钠

579.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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