西红柿火腿鸡蛋面
简单
4人份
简单快捷又好吃~~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 火腿
- 生抽一大勺
- 西红柿一个
- 鸡汁（或鸡精、味精）
蛋类
- 鸡蛋2枚
调味料
- 少许盐
- 番茄酱适量
营养成分
热量
139.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
439.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材如图
2
把食材切好，鸡蛋打两个放一点盐打散
3
锅内放水煮面，煮好捞出放面碗准备
4
然后洗净锅，锅加热放少许油，放葱姜，再放鸡蛋液翻炒至成型加入西红柿，加一碗水炒出西红柿的红色，加盐，鸡精，芝麻油。锅开后直接倒入盛面的碗。
5
然后再上面放上火腿丝和黄瓜丝就ok了
6
这个是我又加了一个煎鸡蛋，美味的早餐如此简单
