水果酵素
简单
4人份
酵素主要有五大效果 ①：平衡内分泌，活化细胞，美容养颜。 ②：提高身体免疫，增强身体抵抗力。 ③：缓解便秘。 ④：缓解痛经。 ⑤：解酒。
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食材清单
其他
- 1个木瓜
- 1个红肉火龙果
- 1个红菜头
- 1个菠萝
- 1瓶（555ml）怡宝矿泉水
- 1瓶蜂蜜
- 2个李
- 2个番茄
- 2个石榴
- 2个苹果
- 2个黄肉奇异果
- 3两提子
- 3斤半黄糖
营养成分
热量
750.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
488.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
