牛肉烩菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个西红柿
- 1个青椒
- 1块桂皮
- 1根玉米
- 1根萝卜
- 2勺（调料勺）盐
- 2勺生抽
- 3-4个小红辣椒
- 3瓣蒜
- 4-5个整八角
- 约20粒整花椒
肉类
- 500克牛肉
蔬菜
- 0.5根葱
- 300克豆角
蔬菜类
- 1块姜
营养成分
热量
325.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
787.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先要烂牛肉，步骤度娘即可
2
土豆青椒炒一下
3
加入牛肉
4
煮十分钟，加番茄碎
5
完工！只要一点儿盐就可以咯
