莴笋叶拌豆干
简单
4人份
莴笋是我们常见的蔬菜，一般只吃莴笋的根部，莴笋叶就经常被大家扔掉，实在可惜，其实莴笋叶也很有营养价值，我比较喜欢的做法就是莴笋叶拌豆干
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食材清单
其他
- 适量白芝麻
- 适量花椒油
- 适量莴笋叶
- 适量豆干
- 适量辣椒油
- 适量醋
- 适量香油
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
781.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
859.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
