简单又好吃的—野餐大食会紫菜包饭～
简单
4人份
前些日子去海边玩买了好多辣味紫菜，空口吃太辣了，寻思做点紫菜包饭消耗掉它，哪知道一做不可收拾，家里孩子可爱吃了，学期末班级大食会点名要做紫菜包饭带去。
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食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 3勺千岛酱
- 4根火腿肠
- 4碗米饭
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
- 张6紫菜
- 适量熟芝麻
- 适量芝麻油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
486.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
948.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
