蛋包饭.宿舍版
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 一条火腿肠
- 小辣椒
- 蘑菇
- 蚝油
- 适量油
- 适量米饭
- 面粉
- 鲮鱼罐头
- 黑芝麻
蔬菜类
- 葱
调味料
- 沙拉酱
- 适量番茄酱
- 适量盐
- 酱油
营养成分
热量
248.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
578.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
