孩子最爱吃的照烧鸡腿饭
简单
4人份
儿子爱吃鸡肉，来个家庭版照烧鸡肉饭，材料容易准备，简单方便，我和儿子一人一盘，一个鸡腿7.8元，一顿饭两盘花费不超过10元，奶思
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食材清单
其他
- 2勺生抽
- 1只鸡腿
- 2勺料酒
- 2勺蚝油
- 2勺蜂蜜
- 一点点十三香
- 克水
蔬菜类
- 3片姜
营养成分
热量
290.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
778.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息