黄记煌牛肉鲷鱼锅
简单
4人份
爱吃黄记煌，离家太远了还贵，自己动手做吧，简单又美味
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食材清单
其他
- 1匙干黄酱
- 1匙淀粉
- 2匙甜面酱
- 2匙老干妈
- 2匙鲜贝露
- 3匙生抽
- 4匙番茄酱
- 4匙蒸鱼豉油
- 5匙蚝油
- 一个土豆
- 一个地瓜
- 一头大蒜
- 一根胡萝卜
海鲜
- 一片鲷鱼
肉类
- 500g牛肉
菌菇类
- 若干朵鲜香菇
蔬菜类
- 一个洋葱
营养成分
热量
627.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
628.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
