简单好吃的凉拌菠菜
简单
4人份
不要纳闷，怎么没有汁呢？ 那是因为我把菠菜里的水都挤了出去， 料汁都被吸收到菜里面去了。 一直很讨厌菠菜的儿子， 从这道凉拌菠菜开始， 爱上了菠菜。
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食材清单
其他
- 1勺香油
- 3瓣蒜
- 几颗菠菜
- 比冰糖粒还要小的量糖
- 适量生抽
- 适量鸡精
调味品
- 少许香醋
调味料
- 一点点盐
营养成分
热量
730.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
795.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
