炸鸡排~烹饪机版
简单
4人份
孩子喜欢吃炸鸡排，外面买的吃着不放心，所以学着自己做，现在将我的做法分享给大家。 附：无油炸鸡排的方法
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 适量玉米淀粉
- 适量胡椒粉
- 适量面包糠
- 适量食用油
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
763.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
192.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
