五花肉泡菜锅

简单 4人份
五花肉泡菜锅
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食材清单

其他
  • 1根青椒
  • 4朵香菇
  • 一小勺半辣椒粉
  • 半勺蕃茄酱
  • 适量火腿、细肠
  • 适量豆腐
  • 适量金针菇
  • 配菜篇:
  • 酱料篇:
  • 随意丸子类
肉类
  • 适量五花肉
蔬菜类
  • 半个洋葱
  • 适量泡菜
调味料
  • 两勺韩国辣酱

营养成分

热量

421.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

3.0 克

10.0 克

370.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

土豆豆腐切块,葱切段,蒜去皮不用切,五花肉切片,泡菜大块的切小。

2

起锅,五花肉煎变色加入食用油,放葱和蒜在煎一下,加生抽,放入土豆翻炒,再加入泡菜翻炒,之后加水,菜2/3的位置,水开加豆腐,小火咕嘟15-20分钟,加少于盐和糖,土豆熟加牛肉粉,大火再稍微收下汁即可。

3

配米饭和面食都可以,超级下饭。

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