293.0 卡
11.0 克
29.0 克
80.0 克
8.0 克
16.0 克
448.0 毫克
A,C
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
准备一个密封罐,热水烫一下消毒 控干。用之前一定要是干爽无水的
第一层,先铺一层糖
第二层,铺上一层干桂花压实
第三层,铺上柠檬压实 然后重复步骤1、2、3 直到罐口
最后一层用蜂蜜封罐,我的蜂蜜有点干。普通的稀一点的蜂蜜最好。据说加一点盐味道会中和柠檬的酸味,味道会比较好。我在铺到中间的时候撒了一点点盐试试
完成!放在冰箱里过一宿,第二天基本就腌渍好了。姑娘们每天早晨挖一勺冲水喝。一举多得哦