油焖笋 小美版

简单 4人份
油焖笋 小美版
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食材清单

其他
  • 10克开水
  • 10克生抽
  • 30克油
  • 500克 未剥壳前笋
  • 5克老抽
调味料
  • 5克糖

营养成分

热量

402.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

6.0 克

糖

17.0 克

钠

774.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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