韩式拌饭

简单 4人份

不想外食, 不想外卖,不想做饭,不想吃饭😂 的时候😜(哈哈可以不用做了)从冰箱里搜刮一些食材,做个简单又好吃的韩式拌饭是个不错的选择🤗🤗🤗鸡蛋一定要选择可以生着吃的黄天饿鸡蛋哦⊙∀⊙!⊙∀⊙!⊙∀⊙!

韩式拌饭
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食材清单

其他
  • 两勺韩式辣酱
  • 1个黄天饿鸡蛋
  • 1根胡萝卜
  • 1碗米饭
  • 7-8朵香菇
  • 一勺香油
  • 一小撮金针菇
  • 两勺雪碧
  • 适量烤海苔
  • 适量熟芝麻
  • 适量玉米粒
  • 适量紫甘蓝
蔬菜
  • 适量辣白菜

营养成分

热量

590.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

3.0 克

4.0 克

704.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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