西红柿鸡蛋盖浇饭
简单
4人份
嘻嘻
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食材清单
其他
- 1碗半米饭
- 2个西红柿
- 2个鸡蛋
调味料
- 小半勺盐
- 小半勺糖
营养成分
热量
427.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
929.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋加点盐打散
2
西红柿切片
3
锅加热放入少量油
4
油热后加入鸡蛋炒至金黄
5
鸡蛋盛碗里（嫌麻烦的可以放锅的一角）加入西红柿大火翻炒
6
加1-2勺糖、依据个人喜好。西红柿炒蛋加很多白糖非常好吃，完全颠覆了我对传统西红柿炒蛋的印象。
7
鸡蛋和西红柿混合一起炒。尝尝味道不够咸加点盐，不够甜加点糖。
8
最后浇到米饭上就完成啦！
