家常炒米粉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g鸡毛菜
- 1只鸡蛋
- 20g肉糜或肉丝
- 50g午餐肉
- 一小支胡萝卜
- 一瓣蒜
- 适量生抽 耗油 椒盐
蔬菜
- 少许葱段
营养成分
热量
408.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
807.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
