喷香紫菜蛋炒饭
简单
4人份
时间：约10-15分钟 难度：容易做🤞 份量：1人份
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食材清单
其他
- 10g生抽
- 10g紫菜
- 10g食用油
- 1个鸡蛋
- 200g米饭
- 30g胡萝卜
蔬菜
- 10g小葱
- 10g蒜末
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
553.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
912.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
