家常米线

简单 4人份

用家里仅有的食材,瞎琢磨出来的米线,个人比较喜欢吃米线,简单方便

家常米线
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食材清单

其他
  • 一片米粉
  • 两个鸡蛋
  • 半个西红柿
  • 半根黄瓜
  • 少许盐,鸡精,耗油
蔬菜
  • 两颗青菜
蔬菜类
  • 少许葱

营养成分

热量

789.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

7.0 克

1.0 克

475.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备米线。汤锅里加凉水,将适量干米线放进锅里,待水煮开,大火煮两分钟左右,盖上锅盖关火,闷10分钟。

2

将闷好的米线捞进凉水里泡20分钟待用(据说泡凉水里是为了米线吃起来有劲道)

3

米线泡凉水的空档准备配菜《见配料表的食材》

4

开始做:刷干净锅,盛上适量高汤(清水应该也可以,可能味道不如高汤,强烈建议用高汤)。高汤煮开,放入米线,然后先放入蘑菇,煮半分钟,然后再放入各种鱼丸、豆腐、豆腐皮煮半分钟,再放入绿豆芽,然后一起煮上两分钟。然后放入盐,醋,鸡精,辣椒油等调味,临关火前放入油麦菜。

5

PS:根据配菜的煮熟难易度顺序放!

6

关火,倒入准备好的大碗中。撒上葱花,蒜末,香菜末,倒入少量香油,撒上点榨菜,能吃辣的朋友可以再加上点老干妈…

7

一碗香喷喷,麻辣辣的米线就做好了,既营养,又美味~~

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