牛肉炒韭黄
简单
4人份
牛肉美味又富含蛋白质，减肥人士吃牛肉也没问题。
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食材清单
其他
- 15克𧐢油
- 200克〈切段〉韭黄
- 200克〈切片〉牛肉
- 20克油
- 20克生抽
- 20克花雕酒
- 三瓣大蒜仔
- 五片生姜
- 少许〈按自己口味 我用3克〉盐
- 少许红色甜椒
蔬菜类
- 少许葱花
营养成分
热量
651.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
863.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
