双色剁椒鱼头

简单 4人份

剁椒鱼头是湘菜的代表之一,鱼头的鲜味与剁辣椒的咸辣融为一体,风味非常突出。做剁椒鱼头一般会用胖鱼头(鳙鱼头),因为头大,肉质细腻,配上剁辣椒的咸鲜微辣,非常下饭,让人吃得淋漓尽致。

双色剁椒鱼头
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食材清单

其他
  • 10g+30g花生油
  • 20g料酒
  • 25g豆瓣酱
  • 40g红剁椒
  • 40g黄剁椒
  • 5g生抽
  • 750g胖鱼头
蔬菜类
  • 少许姜片
  • 少许葱
  • 少许香菜
调味料
  • 3g糖
  • 5g盐

营养成分

热量

511.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

5.0 克

10.0 克

121.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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