美式煎饼Pancake
简单
4人份
快手早餐的选择，pancake面糊可以隔夜准备哦，煎煎10分钟左右搞定，搭配家里现成的水果，猕猴桃和菠萝切粒~~
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食材清单
其他
- 100G低筋面粉
- 100ML牛奶
- 15G黄油
- 1G无铝泡打粉
- 1个鸡蛋
- 3小勺细砂糖
营养成分
热量
401.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
448.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
