❀【响螺片淮山枸杞牛肉汤】❀ 《每周一款老火靓汤九》
简单
4人份
❀【响螺片淮山枸杞牛肉汤】❀ 《每周一款老火靓汤九》 在广东每日一汤是必备！秋天到了，更加要喝汤…… 广东的汤就讲究老火，讲究原汁原味，熬一锅汤，除了基本的材料，就只加盐下去，有时候加点姜去腥。 广东的汤自成一派。 汤要好喝，第一，材料一定要新鲜。第二，广式汤时间要长，中途不可以加水！慢慢熬才能熬出老火靓汤。 温馨提示：孕妇不宜食用无花果、桂圆！请勿放！
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食材清单
其他
- 响螺片10克
- 枸杞6克
- 淮山5克
- 牛里脊肉200克
- 玉竹4克
- 红枣10克
- 薏米10克
- 蜜枣15克
调味品
- 盐4克
营养成分
热量
392.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
995.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息