馋哭隔壁小孩奥尔良鸡腿塔可
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克酸奶
- 1个牛油果
- 1勺研磨黑胡椒
- 1只鸡腿
- 40克全麦粉
- 40克开水
- 4勺大厨四宝奥尔良腌料
- 5个小番茄
- 60克高筋面粉
- 少许辣椒仔酱汁
- 约20克冷水
- 莎莎酱
- 饼皮
水果
- 牛油果酱
蔬菜类
- 2根香菜
- 半个洋葱
调味料
- 少许海盐
营养成分
热量
359.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
348.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
