西兰花芝士饭团
简单
4人份
我家娃是个肉食爱好者，恨不得一点葱花都给挑出来，为了让她吃菜煞费苦心啊，于是做了这个西兰花饭团，嗯，效果不错哟，一口气吃了五六个
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食材清单
其他
- 1块火腿
- 1碗米饭
- 2片海苔
- 3片芝士片
- 6朵西兰花
调味料
- 1勺沙拉酱
- 1勺蕃茄酱
营养成分
热量
549.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
491.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
