凉拌龙须菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个（不敢吃辣可不放）小米椒
- 1个红椒
- 3勺香油
- 5瓣大蒜
- 一丢丢味精
- 一碗水
- 半勺克糖
海鲜类
- 1勺蒸鱼豉油
调味品
- 1勺半盐
调味料
- 2勺酱油
营养成分
热量
420.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
320.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
