凉拌海带结

简单 4人份
凉拌海带结
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食材清单

其他
  • 15只左右海带结
  • 1小勺香油
  • 1汤勺陈醋
  • 适量蒜
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量葱
调味料
  • 1汤勺酱油
  • 少许白糖
  • 少许盐
  • 少许豆瓣酱

营养成分

热量

768.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

1.0 克

糖

8.0 克

钠

327.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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