柠檬蜂蜜姜茶

简单 4人份

家里女人嗜姜,尤以外婆为甚。只要菜里放了姜,无一不吃得津津有味。外婆已80岁高龄,皱纹不可避免但皮肤却比我还白皙红润,妈妈说,这是常年吃姜的缘故。虽不知是否有科学依据,但吃姜的确也成了家里女人心照不宣的美容“秘方”。 广东冬天无雪但潮湿阴冷也叫人难以忍受,午后来一杯酸甜又温热的柠檬姜茶,暖身又暖心。手脚冰冷之时,热热地喝下去,甚至能感受到体内的血液从冷变暖贯穿全身的过程,甚是微妙!姜的辣度可根据个人情况调整,反正本人是非常喜欢被辛辣的姜味微烫着嘴舌的感觉,所以会放得比较多。另外姜也喜欢磨成姜蓉,连汁带渣一起泡,最是滋味!

柠檬蜂蜜姜茶
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食材清单

其他
  • 柠檬
  • 红茶
  • 蜂蜜
蔬菜
  • 姜块

营养成分

热量

645.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

10.0 克

11.0 克

595.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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