蒜香烤排骨(烤箱版)

简单 4人份

我只想说:"神"人太多了!自己默念"阿弥陀佛"吧 这个烤排骨真的焦香浓郁!放蒜粉比放蒜蓉更好吃!让你欲罢不能!相信我,真的好吃到爆!又不用开火哈哈哈哈哈😄不怕油溅的亲,也可以试试油炸的方法,更香更好吃!要注意安全!

蒜香烤排骨(烤箱版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺白胡椒粉
  • 2一3斤排骨
  • 2勺料酒
  • 2勺淀粉
  • 2勺蜂蜜
  • 2汤勺蒜粉
  • 3勺生抽
  • 3勺蚝油
  • 剁碎点要不容易烤焦会苦(没有蒜粉就放蒜蓉)
  • 能吃辣的就放点辣椒粉(细细的那种)
  • 调料应该放多少,亲们自己凭感觉就可以,我口重!
  • 适量植物油
调味料
  • 2勺糖
  • 适量盐

营养成分

热量

429.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

4.0 克

12.0 克

531.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

排骨加入蚝油、蒸鱼豉油、白糖、蒜末、姜末,腌制一小时以上

步骤 1
2

烤盘铺上锡纸,再放一张锡纸,将排骨摆好

步骤 2
3

包裹严实

步骤 3
4

烤箱预热230度,烤约25分钟,端出,香气扑鼻,已经可以吃了,如果要干一点,开锡纸后继续烤10分钟

步骤 4
5

上下火230度,约25分钟,开锡纸

步骤 5
6

开锡纸后继续烤10分钟

步骤 6
7

😋

步骤 7
8

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步骤 8
9

😋

步骤 9
10

😋

步骤 10

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