翡翠白玉饺子
简单
4人份
对于不爱吃青菜的小朋友，通常的做法就是把青菜剁剁剁，和鲜香的肉馅一起包入饺子、馄饨里。这样做既美味，宝宝也没法挑出青菜来，不知不觉就能吃下不少青菜。今天来个加强版的，把饺子也做成小白菜形状，让孩子们打心眼里就接受蔬菜的模样，从此结束和蔬菜之间的‘冷战’。 莲藕不仅是秋天特别美味的应季食材，和猪肉一起剁馅做饺子，味道也是一等一的棒。这道汁水丰盈入口滑嫩的‘小白菜’，一定可以俘获不少小童的欢心！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g中筋面粉
- 100g莲藕
- 150g猪肉糜
- 2g生姜末
- 2g生抽
- 50g清水
- 50g菠菜汁
- 内馅：
- 白色面团：
- 绿色面团：
调味料
- 1g盐
营养成分
热量
524.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
510.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
