鲍汁鲜香菇
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克水
- 10克蚝油
- 15克水
- 15克酱油
- 15朵(约350克)鲜香菇
- 20克料酒
- 2片蒜头
- 3克玉米淀粉
- 5克老抽
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 10克细砂糖
营养成分
热量
285.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
361.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买回来的新鲜香菇，去蒂划十字
2
姜、蒜、油、香菇蒂未放入主锅3分钟/Ⅴaromα/小勺烹煮
3
时间倒倒入香菇及其它配料，除玉米淀粉和10克水之外
4
再次设置10分钟/V/反转小勺，最后2分钟拿掉量杯盖，倒入玉米淀粉水。
5
时间到享用
