枸杞, 护眼明目,补血, 降三高,免疫调节, 抗衰老。 关于药用功效大家去查一下, 反正好处多多。 一提到老年养生必有枸杞, 还有保温杯泡枸杞已成养生的标配。 但平时吃她的机会还真不太多, 做什么好呢? 家里有枸杞, 不如做面包吧, 反正每天吃面包, 顺带养生, 吃枸杞。 再搭配软软甜甜的南瓜泥, 颜色互相呼应。 这个色彩搭配漂亮。 红糖燕麦
561.0 卡
26.0 克
19.0 克
49.0 克
2.0 克
15.0 克
153.0 毫克
B,C
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息