菠菜，夏南瓜，芦笋烤饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1 杯芝士
- 1。5 杯面粉
- 1勺橄榄油
- 1杯培根
- 5个鸡蛋
- 5根芦笋
- 少许鸡精
- 适量水
- 适量黑白胡椒
蔬菜类
- 1把菠菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
478.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
993.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
