板栗银耳桃胶
简单
4人份
炎炎夏日，来一份满满胶原蛋白的糖水！凉爽又舒心！！ 用量没有明确标准，人多就多点量，料子想多点就多放点，糖也是，所以我用适量！！
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食材清单
其他
- 1朵银耳
- 5克枸杞
- 适量板栗
- 适量桃胶
- 适量水
- 适量西米
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
287.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
156.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
