荞麦快手面包丨健康·烘焙

简单 4人份

Quick Bread系列, 清甜质朴的一款。 烘烤时的味道特别熟悉,仔细想了半天,原来是小时候那种最朴素的鸡蛋糕味。 入口时既有鸡蛋糕味,又有香蕉香,嚼着嚼着,荞麦独有的坚果香气就出来了,全部咽下去后,淡淡的荞麦香在嘴里回味。 虽然都是粗粮,但是口感特别蓬松湿润。 【注意】适合中高阶粗粮爱好者,尤其是喜欢荞麦味道的人,本身就不喜欢荞麦味,就不建议做了。 改自Bon Appetit:http://www.bonappetit.com/recipe/buckwheat-banana-cake-with-yogurt-espresso-frosting 原方是一款蛋糕并淋有奶油奶酪做的糖霜。 我把糖油减掉了80%的量,改成了这款快手面包。 【所用模具】:8*4inch(20*10厘米)吐司模 【自磨面粉方法】:http://www.xiachufang.com/recipe/100600872/ 快手面包新手,建议先看一遍有关【原理知识】, 同样,有任何问题或做后不成功,里面都有详细解释:http://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404038181522644052#_0 所用计量单位为标准烘焙量杯、量勺单位。 1杯 = 240ml(毫升) 1大勺 =1 tablespoon = 15ml(毫升) 半大勺=0.5 tablespoon=7.5ml(毫升) 1小勺 = 1 teaspoon = 5ml(毫升) 1/2小勺 = 2.5ml(毫升) 1/4小勺 = 1.25ml(毫升)

荞麦快手面包丨健康·烘焙
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • #材料A
  • #材料B
  • #材料C
  • 1/2小勺无铝泡打粉
  • 1/2小勺细海盐
  • 1+1/2小勺肉桂粉
  • 130克全麦粉
  • 1小勺小苏打粉
  • 20克椰子油(融化的)或橄榄油
  • 2个大号鸡蛋(室温)
  • 4根,连皮重660克熟透的皮带黑点的香蕉
  • 60克原味普通酸奶(室温)
  • 85克荞麦面粉或全麦粉
调味料
  • 20克红糖

营养成分

热量

359.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

8.0 克

5.0 克

232.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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