简单版皮薄馅大-贴饼子
简单
4人份
粗粮+素馅=美味的杂粮贴饼子 简单操作，瞬间拥有皮薄馅大的减肥佳品贴饼子 再简单一点，就只用白面+玉米面就行 家里要是有杂粮粉更好 烙饼的时候肯定要放油，每一锅出锅后都要再到油，觉得油大的请忽略
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克白面
- 150-200克豆渣（没有可不放）
- 1勺花椒粉（五香粉/十三香）没有可不放
- 1勺蚝油
- 1捆菠菜
- 1根胡萝卜
- 1根香菜（不喜可不放）
- 200克玉米面
- 3个鸡蛋
- 3克酵母
- 4瓣蒜
- 50克全麦面粉（没有可不放）
- 5克食用油（玉米油/花生油）
- 半个洋葱（没有可不放）
- 馅料
调味料
- 1克盐
- 2勺酱油
- 5克糖
- 6克盐
营养成分
热量
774.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
720.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
