韩式辣酱拌魔芋丝

简单 4人份

魔芋是非常低热量而且健康的食物,我尤其热爱做成半成品的魔芋丝,它吃起来比粉丝更有质感,又无论如何煮都保持清脆的口感,挽成一个个小结的魔芋丝看起来也十分可爱,一嘟噜一嘟噜的躺在碗底,让你看着它就强烈的渴望将它们一一塞进嘴里。

韩式辣酱拌魔芋丝
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食材清单

其他
  • 1/2匙香油(芝麻油)
  • 1/4匙盐
  • 1匙生抽
  • 1匙醋
  • 一匙韩式辣酱(或其他口味辣酱)
  • 一瓣蒜
  • 两盒魔芋丝
调味品
  • 1/2匙糖

营养成分

热量

102.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

4.0 克

12.0 克

584.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

锅内烧水,水开后,下魔芋丝汆烫2分钟,迅速捞出,过凉水冲凉,沥干水分

2

将所有材料与魔芋丝混合,拌匀,即可食用

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