小米燕麦南瓜粥（1人份）
简单
4人份
最爱的一款粥…加入燕麦米，更加有QQ的口感，大家做起来哦！
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食材清单
其他
- 15克小米
- 15克燕麦米
- 350克水
- 3颗红枣
- 80克南瓜
营养成分
热量
270.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
580.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
