先说说蒸鱼小窍门吧, 非常实用,适合大多数品种的鱼。 一. 选鱼,一般需要的鱼在一斤二两左右, 太小, 没肉, 没吃头; 太大, 肉老了, 口感不好; 二. 处理鱼,大多数鱼中腹部有黑色内膜, 一定要去掉, 然后在背上化几刀或解刀成需要的块, 以便入味; 三. 腌鱼,将鱼用少量的盐, 料酒, 生姜和大葱段腌制, 时间不需要很长, 约十五分钟就可以了; 四. 蒸鱼,要等锅中水烧开后, 再放入其中蒸,一斤二两的鱼一般大火需蒸制八分钟, 再关火不开盖焖二分钟;蒸的时间随着鱼的大小而调整, 蒸制时间不宜过长; 五. 调味, 鱼蒸好后首先要将其中的水滗出来,因为蒸鱼里的水很腥;趁热淋点蒸鱼豉油或美极鲜, 再加入大葱丝和小葱, 用炸过花椒油浇在上面呛一下, 让葱味散发香味。 快来看看我为中秋,国庆双节而制作的“开屏武昌鱼”,绝对平价的宴客菜, 好吃不贵哟。
333.0 卡
11.0 克
19.0 克
43.0 克
3.0 克
7.0 克
455.0 毫克
C,D
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息