别再问我什么是黄金蛋炒饭

简单 4人份

疫情来袭 各大白领突然面对一日三餐的挑战 如何花最少的碗,做最好吃的菜? 我来为大家解题吧! 注:该餐只洗一个锅

别再问我什么是黄金蛋炒饭
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1根胡萝卜
  • 2个鸡蛋
  • 2碗米饭
  • 一丢丢克盐
  • 适量克肉
蔬菜类
  • 1根小葱
  • 半个洋葱

营养成分

热量

758.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

3.0 克

19.0 克

253.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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